L’activité physique peut avoir un rôle de « médicament ». Quand elle est pratiquée de façon adaptée, elle n’a que des avantages pour la santé. Angélique Genovese, coach sportif, détaille dans...Lire la suite
A tout âge, l’activité physique est la première source de bien être. Pratiquer une activité physique est très bon pour la santé dans un sens de prévention, mais également...Lire la suite