Tag Archives: course à pied

Reprendre la course à pied sans se blesser

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Avec le retour des beaux jours, l’envie de reprendre la course à pied vous démange. Voici quelques conseils pour recommencer à courir en toute sécurité. Préparer votre première sortie... Lire la suite
Comment m’assurer lorsque je pratique la course à pied (running ou jogging) ?

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1.5 millions de Français ont fait de la course à pied en compétition en 2012 selon une étude publié en mars 2013. Le running est une pratique intergénérationnelle, mais... Lire la suite