Prévention santé : Avez-vous un bon sommeil ?

Se lever toute la semaine avec une fatigue latente, ce n’est pas bon.
Le sommeil est un enjeu majeur du développement du corps et de l’esprit. Ses fonctions sont multiples et les conséquences de certains troubles du sommeil sont parfois graves.
Posez-vous les bonnes questions : dormez-vous correctement ? Que pouvez-vous faire pour améliorer votre sommeil ?

En savoir plus sur le sommeil et sur les troubles du sommeil

Vidéo : Les troubles du sommeil : quelle prevention ?


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