Prévention

Prévention santé : Le stress, ce mal qu’il faut gérer

Publié le 27/09/2011

Florence Karel
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Il faut bien définir ce qu'est le stress, le différencier de l'anxiété ou de la dépression. Il est également très important de savoir comment vivre avec, comment le faire retomber ou tout simplement de savoir si oui ou non, vous êtes stressé.

Avec la fin des vacances et le retour au travail, certains retrouvent également le stress qu’ils avaient évité pendant les congés.
Il faut bien définir ce qu’est le stress, le différencier de l’anxiété ou de la dépression. Il est également très important de savoir comment vivre avec, comment le faire retomber ou tout simplement de savoir si oui ou non, vous êtes stressé.

Comment résister au stress

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