Prévention santé : Lutter contre les agressions de l’hiver

Période délicate, l’hiver met chaque année à rude épreuve la résistance des Français. Froid glacial, accumulation de fatigue, virus saisonniers… Autant d’agressions contre lesquelles il faut lutter au quotidien.

Pourtant, quelques réflexes faciles permettent de se prémunir des ces agressions saisonnières et de traverser la saison froide avec davantage de sérénité. Pratique régulière d’une activité physique, meilleures habitudes diététiques, privilégiant une alimentation équilibrée et saine et des règles d’hygiène simples pour éviter la propagation des virus hivernaux contribuent à conserver une santé solide malgré le vent, la pluie et la neige.

En partenariat avec Attitude Prévention


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