Prévention santé : Quelques questions à se poser avant la reprise du sport

Reprendre le sport après plusieurs mois, voire plusieurs années d’inactivité, peut se révéler particulièrement dangereux. La forme n’est plus la même, le rythme cardiaque non plus. Il est donc important de se soumettre à quelques questions préalables afin d’éviter tout risque de complication.

A l’heure où de nombreux français s’apprêtent à dévaler les pistes de ski, ou que d’autres anticipent l’affinement de leur silhouette à l’approche de l’été, certaines questions ne doivent pas être négligées. Palpitations cardiaques douloureuses? Étourdissements face à la perte d’équilibre? Problèmes articulaires?

Chaque question pouvant aboutir à une réponse affirmative doit impérativement faire l’objet d’une attention accrue. Effectuer un bilan auprès de son médecin généraliste est alors conseillé pour ne courir aucun risque et que la pratique d’un sport, supposée vivifiante, ne se transforme pas en véritable menace pour la santé.

Répondre aux questions


Laissez votre avis