Travailler sur sa santé et ses points faibles pour bien vieillir

Vieillir en bonne santé est possible en multipliant les bonnes pratiques.

Pour garder un bon capital santé lorsqu’on vieillit, il faut prendre soin de son corps et repérer les facteurs de risque. Comme par exemple une alimentation non équilibrée, le manque d’activité sportive, la consommation de tabac ou encore d’alcool. En adoptant une bonne hygiène de vie, on augmente ses chances de vieillir en meilleure santé.

Lisez le dossier pour apprendre à repérer ses points faibles et préserver sa santé.

En partenariat avec Assureurs prévention


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